• About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact
Welcome to The Runner News USA
Advertisement
  • হোম
  • নির্বাচিত কলাম
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • প্রযুক্তি
  • খেলাধুলা
  • কমিউনিটি নিউজ-USA
    ব্রঙ্কসে সাইফ উদ্দিন নামে এক বাংলাদেশী সন্ত্রাসী হামলার শিকার

    ব্রঙ্কসে সাইফ উদ্দিন নামে এক বাংলাদেশী সন্ত্রাসী হামলার শিকার

    ব্রঙ্কসে রোজাদারদের মাঝে আমেরিকান-বাংলাদেশী ওয়েলফেয়ার অর্গানাইজেশন’র ইফতার বিতরণ

    ব্রঙ্কসে রোজাদারদের মাঝে আমেরিকান-বাংলাদেশী ওয়েলফেয়ার অর্গানাইজেশন’র ইফতার বিতরণ

    নিউইয়র্কে মসজিদ আল আমানে কাউন্সিলম্যান প্রার্থী হেলাল শেখের শুভেচ্ছা বিনিময়: বাংলাদেশী কমিউনিটির সমর্থন ও দোয়া কামনা

    নিউইয়র্কে মসজিদ আল আমানে কাউন্সিলম্যান প্রার্থী হেলাল শেখের শুভেচ্ছা বিনিময়: বাংলাদেশী কমিউনিটির সমর্থন ও দোয়া কামনা

    ভিয়েনায় ইরানের পরমাণু চুক্তি বৈঠক কিছুটা ‘ফলপ্রসূ’

    ভিয়েনায় ইরানের পরমাণু চুক্তি বৈঠক কিছুটা ‘ফলপ্রসূ’

    চীনকে মোকাবিলায় ঐক্যবদ্ধ অঙ্গীকার

    চীনকে মোকাবিলায় ঐক্যবদ্ধ অঙ্গীকার

    ইসলামবিদ্বেষের বিরুদ্ধে লড়াই

    ইসলামবিদ্বেষের বিরুদ্ধে লড়াই

    Trending Tags

    • Sillicon Valley
    • Climate Change
    • Election Results
    • Flat Earth
    • Golden Globes
    • MotoGP 2017
    • Mr. Robot
  • ধর্ম
  • লাইফস্টাইল
    • All
    • ফুড ও নিউট্রিয়েন
    • ফ্যাশন
    • ভ্রমন
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    করোনার যেসব উপসর্গে হাসপাতালে ভর্তি হবেন

    করোনার যেসব উপসর্গে হাসপাতালে ভর্তি হবেন

    একদিনে সর্বোচ্চ ১০২ জনের মৃত্যু

    একদিনে সর্বোচ্চ ১০২ জনের মৃত্যু

    ভ্যাকসিন দিতে পারছে না সেরাম

    ভ্যাকসিন দিতে পারছে না সেরাম

    রোজায় বুক জ্বালাপোড়া, কী করবেন

    রোজায় বুক জ্বালাপোড়া, কী করবেন

    কিশোরীদের হরমোনজনিত স্বাস্থ্য সমস্যা

    কিশোরীদের হরমোনজনিত স্বাস্থ্য সমস্যা

    গরমে শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা? সুস্থ থাকতে যা করবেন

    গরমে শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা? সুস্থ থাকতে যা করবেন

    বাতাসের মাধ্যমে ছড়ায় কোভিড!‌

    বাতাসের মাধ্যমে ছড়ায় কোভিড!‌

    বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত ১৪ কোটি পাঁচ লক্ষাধিক, মৃত্যু ৩০ লাখ ছাড়িয়েছে

    বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত ১৪ কোটি পাঁচ লক্ষাধিক, মৃত্যু ৩০ লাখ ছাড়িয়েছে

    করোনা বেশি ছড়ায় বাতাসের মাধ্যমেই

    করোনা বেশি ছড়ায় বাতাসের মাধ্যমেই

    কোভিড আক্রান্ত হলে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি ভ্যাকসিন থেকে ৮ গুন বেশি

    কোভিড আক্রান্ত হলে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি ভ্যাকসিন থেকে ৮ গুন বেশি

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • English
  • প্রিন্ট ভার্শন
    • Part 1
    • Part 2
    • Part 3
No Result
View All Result
  • হোম
  • নির্বাচিত কলাম
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • প্রযুক্তি
  • খেলাধুলা
  • কমিউনিটি নিউজ-USA
    ব্রঙ্কসে সাইফ উদ্দিন নামে এক বাংলাদেশী সন্ত্রাসী হামলার শিকার

    ব্রঙ্কসে সাইফ উদ্দিন নামে এক বাংলাদেশী সন্ত্রাসী হামলার শিকার

    ব্রঙ্কসে রোজাদারদের মাঝে আমেরিকান-বাংলাদেশী ওয়েলফেয়ার অর্গানাইজেশন’র ইফতার বিতরণ

    ব্রঙ্কসে রোজাদারদের মাঝে আমেরিকান-বাংলাদেশী ওয়েলফেয়ার অর্গানাইজেশন’র ইফতার বিতরণ

    নিউইয়র্কে মসজিদ আল আমানে কাউন্সিলম্যান প্রার্থী হেলাল শেখের শুভেচ্ছা বিনিময়: বাংলাদেশী কমিউনিটির সমর্থন ও দোয়া কামনা

    নিউইয়র্কে মসজিদ আল আমানে কাউন্সিলম্যান প্রার্থী হেলাল শেখের শুভেচ্ছা বিনিময়: বাংলাদেশী কমিউনিটির সমর্থন ও দোয়া কামনা

    ভিয়েনায় ইরানের পরমাণু চুক্তি বৈঠক কিছুটা ‘ফলপ্রসূ’

    ভিয়েনায় ইরানের পরমাণু চুক্তি বৈঠক কিছুটা ‘ফলপ্রসূ’

    চীনকে মোকাবিলায় ঐক্যবদ্ধ অঙ্গীকার

    চীনকে মোকাবিলায় ঐক্যবদ্ধ অঙ্গীকার

    ইসলামবিদ্বেষের বিরুদ্ধে লড়াই

    ইসলামবিদ্বেষের বিরুদ্ধে লড়াই

    Trending Tags

    • Sillicon Valley
    • Climate Change
    • Election Results
    • Flat Earth
    • Golden Globes
    • MotoGP 2017
    • Mr. Robot
  • ধর্ম
  • লাইফস্টাইল
    • All
    • ফুড ও নিউট্রিয়েন
    • ফ্যাশন
    • ভ্রমন
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    করোনার যেসব উপসর্গে হাসপাতালে ভর্তি হবেন

    করোনার যেসব উপসর্গে হাসপাতালে ভর্তি হবেন

    একদিনে সর্বোচ্চ ১০২ জনের মৃত্যু

    একদিনে সর্বোচ্চ ১০২ জনের মৃত্যু

    ভ্যাকসিন দিতে পারছে না সেরাম

    ভ্যাকসিন দিতে পারছে না সেরাম

    রোজায় বুক জ্বালাপোড়া, কী করবেন

    রোজায় বুক জ্বালাপোড়া, কী করবেন

    কিশোরীদের হরমোনজনিত স্বাস্থ্য সমস্যা

    কিশোরীদের হরমোনজনিত স্বাস্থ্য সমস্যা

    গরমে শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা? সুস্থ থাকতে যা করবেন

    গরমে শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা? সুস্থ থাকতে যা করবেন

    বাতাসের মাধ্যমে ছড়ায় কোভিড!‌

    বাতাসের মাধ্যমে ছড়ায় কোভিড!‌

    বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত ১৪ কোটি পাঁচ লক্ষাধিক, মৃত্যু ৩০ লাখ ছাড়িয়েছে

    বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত ১৪ কোটি পাঁচ লক্ষাধিক, মৃত্যু ৩০ লাখ ছাড়িয়েছে

    করোনা বেশি ছড়ায় বাতাসের মাধ্যমেই

    করোনা বেশি ছড়ায় বাতাসের মাধ্যমেই

    কোভিড আক্রান্ত হলে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি ভ্যাকসিন থেকে ৮ গুন বেশি

    কোভিড আক্রান্ত হলে রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি ভ্যাকসিন থেকে ৮ গুন বেশি

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • English
  • প্রিন্ট ভার্শন
    • Part 1
    • Part 2
    • Part 3
No Result
View All Result
Welcome to The Runner News USA
No Result
View All Result
Home লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

মাসিক অনিয়মিত হবার পাঁচ কারণ

The runner News by The runner News
September 3, 2020
in স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
0
মাসিক অনিয়মিত হবার পাঁচ কারণ
0
SHARES
5
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

প্রত্যাশিত তারিখ পরবর্তী পাঁচদিন পর্যন্ত মাসিক না হলে তা বিলম্বিত পিরিয়ড হিসেবে বিবেচিত হয়। ছয় সপ্তাহ বা প্রত্যাশিত তারিখের বেশি অতিবাহিত হলে তা মিস হিসেবে গণ্য হয়। এসব বিষয়ে উদ্বিগ্নের কারণ না থাকলেও সম্ভাব্য গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে এই বিলম্বিত সময়কাল উদ্বিগ্নের কারণ হতে পারে। এক্ষেত্রে কোনো প্রকার দুর্ঘটনা এড়াতে আপনাকে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। মাসিক দেরিতে হওয়ার পাঁচটি কারণ নিম্নে উল্লেখ করা হলো-

১. দুশ্চিন্তাদীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ মহিলাদের দেরিতে মাসিকের অন্যতম প্রধান কারণ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে অতিরিক্ত চাপ হিপোথ্যালামাসকে প্রভাবিত করে, যা ইস্ট্রোজেনের উৎপাদন এবং ডিম্বস্ফোটনের প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। ফলে ডিম্বস্ফোটন সময়মতো হয় না, এতে আপনার মাসিক দেরিতে বা এমনকি মিস হতে বাধ্য হয়।

২. ওজন হ্রাসহঠাৎ প্রচুর পরিমাণে ওজন হ্রাস আপনার সময়সীমা দেরির  জন্য দায়ী। অনেক ওজন হ্রাস শারীরিক চাপ বাড়ায় এবং দেহের লুটিইনিজিং এবং ফলিকেল-উত্তেজক হরমোনগুলোকে ভারসাম্যহীন করে তোলে, যা ডিম্বাশয়ের সময় ডিম্বাশয়ের ফলিকালগুলোর পরিপক্কতা এবং মুক্তির জন্য প্রয়োজনীয়। দুশ্চিন্তার মত ওজন হ্রাসও মাসিক দেরি হওয়ার জন্য দায়ী।

৩. ব্যায়ামঅল্প বয়স্ক অ্যাথলেট এবং ব্যালে নৃত্যশিল্পীদের মাঝে মিস বা দেরিতে সময়কাল বেশ সাধারণ। তবে এটি কখনই খুব বেশি হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি যখন খুব বেশি অনুশীলন করেন তখন আপনার শরীর প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি পোড়ায়। যদি আপনি এই সমস্ত ক্যালোরি তৈরির জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে না খেয়ে থাকেন তবে শরীর সারভাইবাল মোডে চলে যাবে। যেহেতু গর্ভাবস্থা কোনও ব্যক্তির বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় কিছু না, তাই আপনার দেহও ডিম্বস্ফোটন বন্ধ করে দেয়।

৪. ঘুমানোর সময়সূচি পরিবর্তনআপনি যদি বাইরে ভ্রমণ, রাতে কাজ করার প্রবণতা বা অস্বাভাবিক সময়ে ঘুমিয়ে পড়ার প্রবণতা থাকে তবে তা আপনার মাসিক সময়সীমাকে বিলম্বিত করবে। আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিনের মতে, যেসব মহিলা ঘুমাতে যাওয়া এবং উঠার প্রক্রিয়ায় দেরি করছেন, যারা ঘুম থেকে ওঠার প্রচলিত সময় থেকে ২ ঘণ্টা পরে উঠছেন তাদের মাসিক অনিয়ম হয়।

৫. জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলযদি আপনি সবে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল নেওয়া বন্ধ করে দিয়ে থাকেন তবে মাসিক মিস করা বা দেরি হওয়া স্বাভাবিক। জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলগুলো আপনার দেহকে ডিম্বস্ফোটন বা গর্ভাবস্থার জন্য হরমোন তৈরি থেকে বিরত রাখে। আপনি যখন পিল গ্রহণ বন্ধ করেন, আপনার শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ফিরে পেতে বা ভারসাম্য রাখতে কিছুটা সময় নেয়।আপনার স্বাভাবিক চক্রে ফিরে আসতে কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। তবে দুশ্চিন্তা মুক্ত হতে ডাক্তারের সাথে অবশ্যই পরামর্শ ও যোগাযোগ রাখতে হবে।

Previous Post

জার্মানিতে পাঁচ সন্তানকে হত্যার পর ট্রেনের নিচে ঝাঁপ দেন মা

Next Post

ভারতে মদ্যপদের দেয়া ভ্যাটে রাজ্যের ঘাটতি পূরণ!

The runner News

The runner News

Next Post
ভারতে মদ্যপদের দেয়া ভ্যাটে রাজ্যের ঘাটতি পূরণ!

ভারতে মদ্যপদের দেয়া ভ্যাটে রাজ্যের ঘাটতি পূরণ!

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended

ম্যাসেঞ্জারে সমস্যা, ভয়ের কিছু নেই!

ম্যাসেঞ্জারে সমস্যা, ভয়ের কিছু নেই!

4 months ago
টানা ৭ দিন

টানা ৭ দিন

6 months ago

Popular News

    Connect with us

    নিউজ লেটার

    নিউজ লেটারের জন্য সাইন আপ করুন.
    SUBSCRIBE

    বিভাগ সমুহ

    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • কমিউনিটি নিউজ-USA
    • খেলাধুলা
    • ছায়াছবি
    • জাতীয়
    • জানা অজানা
    • ধর্ম
    • নির্বাচিত কলাম
    • প্রবাসি সংবাদ
    • প্রযুক্তি
    • ফুড ও নিউট্রিয়েন
    • ফ্যাশন
    • বিনোদন
    • ভ্রমন
    • রাজনীতি
    • লাইফস্টাইল
    • সঙ্গীত
    • সারাদেশ
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

    প্রেসিডেন্ট, এডিটরিয়াল বোর্ড :

    ডক্টর আবু এম.এম হক, এমডি

    সম্পাদক : মোহাম্মদ জয়নাল আবেদীন
    The Runner News
    72-24, Broadway, Jackson Heights, N.Y. 11372. USA,
    Phone : 917-832-6846, Fax: 718-310-6310
    E-mail : w.runnerus@gmail.com

    • About
    • Advertise
    • Careers
    • Contact

    © 2020 The Runner News USA - Designed by Digital Concept by Digitalconcept.

    No Result
    View All Result
    • Home
    • রাজনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • অর্থনীতি
    • প্রযুক্তি
    • জাতীয়
    • বিনোদন
    • সারাদেশ
    • ছায়াছবি
    • সঙ্গীত
    • খেলাধুলা
    • ফ্যাশন
    • লাইফস্টাইল
    • ভ্রমন
    • কমিউনিটি নিউজ-USA
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • Food

    © 2020 The Runner News USA - Designed by Digital Concept by Digitalconcept.

    English