• About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact
Welcome to The Runner News USA
Advertisement
  • হোম
  • নির্বাচিত কলাম
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • প্রযুক্তি
  • খেলাধুলা
  • কমিউনিটি নিউজ-USA
    যুক্তরাষ্ট্রে বিমান বিধ্বস্ত হয়ে নিহত ৩

    যুক্তরাষ্ট্রে বিমান বিধ্বস্ত হয়ে নিহত ৩

    যুক্তরাষ্ট্রে জনসনের এক ডোজের টিকা অনুমোদন

    যুক্তরাষ্ট্রে জনসনের এক ডোজের টিকা অনুমোদন

    ট্রাম্প দল খুললে রিপাবলিকান ফাঁকা হয়ে যাবে

    ট্রাম্প দল খুললে রিপাবলিকান ফাঁকা হয়ে যাবে

    সানফ্রান্সিসকোর বাড়ি বিক্রি করছেন কমলা হ্যারিস

    সানফ্রান্সিসকোর বাড়ি বিক্রি করছেন কমলা হ্যারিস

    করোনা: যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যু ছাড়ালো ৫ লাখ

    করোনা: যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যু ছাড়ালো ৫ লাখ

    যুক্তরাষ্ট্রে বাংলাদেশী মালিকানায় প্রথম ইউনিভার্সিটি ‘আই গ্লোবাল ইউনিভার্সিটি’!

    যুক্তরাষ্ট্রে বাংলাদেশী মালিকানায় প্রথম ইউনিভার্সিটি ‘আই গ্লোবাল ইউনিভার্সিটি’!

    Trending Tags

    • Sillicon Valley
    • Climate Change
    • Election Results
    • Flat Earth
    • Golden Globes
    • MotoGP 2017
    • Mr. Robot
  • ধর্ম
  • লাইফস্টাইল
    • All
    • ফুড ও নিউট্রিয়েন
    • ফ্যাশন
    • ভ্রমন
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    বিশ্বে করোনায় সুস্থ আট কোটি ৯৫ লক্ষাধিক

    বিশ্বে করোনায় সুস্থ আট কোটি ৯৫ লক্ষাধিক

    করোনা থেকে সেরে উঠলেও থাকেন সাহসী

    করোনা থেকে সেরে উঠলেও থাকেন সাহসী

    দেশে টিকা নিয়েছেন প্রায় ২৫ লাখ মানুষ

    দেশে টিকা নিয়েছেন প্রায় ২৫ লাখ মানুষ

    যে ফল ও সবজি খেলে ওজন বাড়বে!

    যে ফল ও সবজি খেলে ওজন বাড়বে!

    ‘যুক্তরাষ্ট্রের সব যুদ্ধকে হার মানালো করোনা’

    ‘যুক্তরাষ্ট্রের সব যুদ্ধকে হার মানালো করোনা’

    ভ্যাকসিনের জন্য অন্য দেশগুলোকে ধৈর্য ধরতে বলেছে সিরাম

    ভ্যাকসিনের জন্য অন্য দেশগুলোকে ধৈর্য ধরতে বলেছে সিরাম

    ওজন কমবে গ্রিল চিকেন সালাদে

    ওজন কমবে গ্রিল চিকেন সালাদে

    কিশমিশ না আঙুর, কোনটি বেশি উপকারী?

    কিশমিশ না আঙুর, কোনটি বেশি উপকারী?

    মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে যা খাবেন

    মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে যা খাবেন

    দেশের এক শতাংশ মানুষের টিকাদান সম্পন্ন

    দেশের এক শতাংশ মানুষের টিকাদান সম্পন্ন

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • English
  • প্রিন্ট ভার্শন
    • Part 1
    • Part 2
    • Part 3
No Result
View All Result
  • হোম
  • নির্বাচিত কলাম
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • প্রযুক্তি
  • খেলাধুলা
  • কমিউনিটি নিউজ-USA
    যুক্তরাষ্ট্রে বিমান বিধ্বস্ত হয়ে নিহত ৩

    যুক্তরাষ্ট্রে বিমান বিধ্বস্ত হয়ে নিহত ৩

    যুক্তরাষ্ট্রে জনসনের এক ডোজের টিকা অনুমোদন

    যুক্তরাষ্ট্রে জনসনের এক ডোজের টিকা অনুমোদন

    ট্রাম্প দল খুললে রিপাবলিকান ফাঁকা হয়ে যাবে

    ট্রাম্প দল খুললে রিপাবলিকান ফাঁকা হয়ে যাবে

    সানফ্রান্সিসকোর বাড়ি বিক্রি করছেন কমলা হ্যারিস

    সানফ্রান্সিসকোর বাড়ি বিক্রি করছেন কমলা হ্যারিস

    করোনা: যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যু ছাড়ালো ৫ লাখ

    করোনা: যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যু ছাড়ালো ৫ লাখ

    যুক্তরাষ্ট্রে বাংলাদেশী মালিকানায় প্রথম ইউনিভার্সিটি ‘আই গ্লোবাল ইউনিভার্সিটি’!

    যুক্তরাষ্ট্রে বাংলাদেশী মালিকানায় প্রথম ইউনিভার্সিটি ‘আই গ্লোবাল ইউনিভার্সিটি’!

    Trending Tags

    • Sillicon Valley
    • Climate Change
    • Election Results
    • Flat Earth
    • Golden Globes
    • MotoGP 2017
    • Mr. Robot
  • ধর্ম
  • লাইফস্টাইল
    • All
    • ফুড ও নিউট্রিয়েন
    • ফ্যাশন
    • ভ্রমন
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    বিশ্বে করোনায় সুস্থ আট কোটি ৯৫ লক্ষাধিক

    বিশ্বে করোনায় সুস্থ আট কোটি ৯৫ লক্ষাধিক

    করোনা থেকে সেরে উঠলেও থাকেন সাহসী

    করোনা থেকে সেরে উঠলেও থাকেন সাহসী

    দেশে টিকা নিয়েছেন প্রায় ২৫ লাখ মানুষ

    দেশে টিকা নিয়েছেন প্রায় ২৫ লাখ মানুষ

    যে ফল ও সবজি খেলে ওজন বাড়বে!

    যে ফল ও সবজি খেলে ওজন বাড়বে!

    ‘যুক্তরাষ্ট্রের সব যুদ্ধকে হার মানালো করোনা’

    ‘যুক্তরাষ্ট্রের সব যুদ্ধকে হার মানালো করোনা’

    ভ্যাকসিনের জন্য অন্য দেশগুলোকে ধৈর্য ধরতে বলেছে সিরাম

    ভ্যাকসিনের জন্য অন্য দেশগুলোকে ধৈর্য ধরতে বলেছে সিরাম

    ওজন কমবে গ্রিল চিকেন সালাদে

    ওজন কমবে গ্রিল চিকেন সালাদে

    কিশমিশ না আঙুর, কোনটি বেশি উপকারী?

    কিশমিশ না আঙুর, কোনটি বেশি উপকারী?

    মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে যা খাবেন

    মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে যা খাবেন

    দেশের এক শতাংশ মানুষের টিকাদান সম্পন্ন

    দেশের এক শতাংশ মানুষের টিকাদান সম্পন্ন

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • English
  • প্রিন্ট ভার্শন
    • Part 1
    • Part 2
    • Part 3
No Result
View All Result
Welcome to The Runner News USA
No Result
View All Result
Home লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

প্রাকৃতিকভাবে দাঁত সাদা করার উপায়

The runner News by The runner News
January 19, 2021
in স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
0
প্রাকৃতিকভাবে দাঁত সাদা করার উপায়
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

মানুষের হাসির সৌন্দর্যের আকর্ষণীয়তা বৃদ্ধি করে সাদা দাঁত; আর সেই দাঁত যদি সাদা না হয়ে হলুদ হয় তাহলে অনেক বেশি লজ্জার সম্মুখীন হতে হয়। অনেক সময় মানুষের সামনে পড়তে হয় বিপাকে।

অনেকের দাঁত জন্ম থেকেই হলুদ হয়ে থাকে, কিন্তু অনেকেরই সঠিক পরিচর্যার অভাবে দাঁত তার নিজস্ব সাদা রঙ হারিয়ে ফেলে। কিন্তু একটু যত্নবান হলেই এই হলুদ দাঁত থেকে মুক্তি পেয়ে দাঁতের হারানো সাদা রঙ ফিরে পাওয়া সম্ভব।

– প্রতিদিন নিয়মিত ব্রাশ করতে হবে। কারণ দাঁত ব্রাশ করলে দাঁতের ওপরে খাবারের কোন প্রলেপ জমতে পারে না।

– সিগারেট খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। সিগারেটে থাকা নিকোটিন ঠোঁটসহ দাঁতও রং বিবর্ণ করে দেয়।

– কাঁচা গাজর খাওয়া যেতে পারে প্রতিদিন একটি করে। গাজর দাঁতকে অনেক মজবুত করে। শুধু তাই নয়, দাঁতের ওপরের যেকোনো প্রলেপকে দুর্বল করে তুলে দিতে সহায়তা করে।

– এমন কোন তরল খাবার যা খেলে দাঁতে লেগে থাকে তা স্ট্রো দিয়ে খেতে হবে। তাহলে সেই সবকিছু আর দাঁতে লেগে দাঁতের ওপর কোন প্রভাব ফেলতে পারবে না।

– কলার খোসা দাঁতের যত্নে অনেক উপশমি। খোসা দাঁতে ৫ মিনিটের মতো ঘষতে হবে। অতঃপর ব্রাশ করে নিতে হবে। এভাবে সপ্তাহে অন্তত ৩ বার করে করলেই কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যাবে।

– স্ট্রবেরি পেস্ট করে দাঁতে ঘষলে দাঁত তার পুরনো সাদা রঙ ফিরে পেতে পারে ক্রমেই। তবে অবশ্যই সপ্তাহে কমপক্ষে ২ থেকে ৩ বার ব্যবহার করতে হবে।

Previous Post

কাঁচা দুধের ফেস প্যাক

Next Post

জন্মদিনে সোশ্যাল মিডিয়ায় শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমানকে শ্রদ্ধাভরে স্মরণ

The runner News

The runner News

Next Post
জন্মদিনে সোশ্যাল মিডিয়ায় শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমানকে শ্রদ্ধাভরে স্মরণ

জন্মদিনে সোশ্যাল মিডিয়ায় শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমানকে শ্রদ্ধাভরে স্মরণ

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended

জরিপ, মাঠের বাস্তবতায় এগিয়ে বাইডেন

জরিপ, মাঠের বাস্তবতায় এগিয়ে বাইডেন

4 months ago
উইলিয়ান ঝলকে আর্সেনালের উড়ন্ত সূচনা

উইলিয়ান ঝলকে আর্সেনালের উড়ন্ত সূচনা

6 months ago

Popular News

    Connect with us

    নিউজ লেটার

    নিউজ লেটারের জন্য সাইন আপ করুন.
    SUBSCRIBE

    বিভাগ সমুহ

    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • কমিউনিটি নিউজ-USA
    • খেলাধুলা
    • ছায়াছবি
    • জাতীয়
    • জানা অজানা
    • ধর্ম
    • নির্বাচিত কলাম
    • প্রবাসি সংবাদ
    • প্রযুক্তি
    • ফুড ও নিউট্রিয়েন
    • ফ্যাশন
    • বিনোদন
    • ভ্রমন
    • রাজনীতি
    • লাইফস্টাইল
    • সঙ্গীত
    • সারাদেশ
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

    প্রেসিডেন্ট, এডিটরিয়াল বোর্ড :

    ডক্টর আবু এম.এম হক, এমডি

    সম্পাদক : মোহাম্মদ জয়নাল আবেদীন
    The Runner News
    72-24, Broadway, Jackson Heights, N.Y. 11372. USA,
    Phone : 917-832-6846, Fax: 718-310-6310
    E-mail : w.runnerus@gmail.com

    • About
    • Advertise
    • Careers
    • Contact

    © 2020 The Runner News USA - Designed by Digital Concept by Digitalconcept.

    No Result
    View All Result
    • Home
    • রাজনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • অর্থনীতি
    • প্রযুক্তি
    • জাতীয়
    • বিনোদন
    • সারাদেশ
    • ছায়াছবি
    • সঙ্গীত
    • খেলাধুলা
    • ফ্যাশন
    • লাইফস্টাইল
    • ভ্রমন
    • কমিউনিটি নিউজ-USA
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • Food

    © 2020 The Runner News USA - Designed by Digital Concept by Digitalconcept.

    English