• About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact
Welcome to The Runner News USA
Advertisement
  • হোম
  • নির্বাচিত কলাম
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • প্রযুক্তি
  • খেলাধুলা
  • কমিউনিটি নিউজ-USA
    মুসলিম নিষেধাজ্ঞা পুনর্বহালের দাবি ট্রাম্পের

    মুসলিম নিষেধাজ্ঞা পুনর্বহালের দাবি ট্রাম্পের

    বাইডেনের প্রশংসায় ট্রাম্প, আফগানিস্তান থেকে সেনা প্রত্যাহারের পরিকল্পনাটি চমৎকার

    বাইডেনের প্রশংসায় ট্রাম্প, আফগানিস্তান থেকে সেনা প্রত্যাহারের পরিকল্পনাটি চমৎকার

    বিশিষ্ট লেখক, সাংবাদিক, নাট্যকার ও জাতীয় গ্রন্থকেন্দ্রের সাবেক পরিচালক আহমেদ মুসার ইন্তেকাল

    বিশিষ্ট লেখক, সাংবাদিক, নাট্যকার ও জাতীয় গ্রন্থকেন্দ্রের সাবেক পরিচালক আহমেদ মুসার ইন্তেকাল

    মাওলানা মামুনুল হক, মাওলানা জালালুদ্দীন সহ শীর্ষ আলেমদের গ্রেফতারের প্রতিবাদ ও দ্রুত মুক্তির আহবান যুক্তরাষ্ট্র শাখার

    মাওলানা মামুনুল হক, মাওলানা জালালুদ্দীন সহ শীর্ষ আলেমদের গ্রেফতারের প্রতিবাদ ও দ্রুত মুক্তির আহবান যুক্তরাষ্ট্র শাখার

    নিউইয়র্ক ও নিউজার্সির নথিপত্রহীন অভিবাসীরাও প্রণোদনা পাবেন

    নিউইয়র্ক ও নিউজার্সির নথিপত্রহীন অভিবাসীরাও প্রণোদনা পাবেন

    ব্রঙ্কসে সাইফ উদ্দিন নামে এক বাংলাদেশী সন্ত্রাসী হামলার শিকার

    ব্রঙ্কসে সাইফ উদ্দিন নামে এক বাংলাদেশী সন্ত্রাসী হামলার শিকার

    Trending Tags

    • Sillicon Valley
    • Climate Change
    • Election Results
    • Flat Earth
    • Golden Globes
    • MotoGP 2017
    • Mr. Robot
  • ধর্ম
  • লাইফস্টাইল
    • All
    • ফুড ও নিউট্রিয়েন
    • ফ্যাশন
    • ভ্রমন
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    করোনার বিরুদ্ধে প্রতিশ্রুতিশীল নতুন ওষুধ মলনুপিরাভির

    করোনার বিরুদ্ধে প্রতিশ্রুতিশীল নতুন ওষুধ মলনুপিরাভির

    এই গরমে ঘামাচি থেকে মুক্তি পাবেন ঘরোয়া উপায়ে

    এই গরমে ঘামাচি থেকে মুক্তি পাবেন ঘরোয়া উপায়ে

    করোনা সংক্রমণের ৫ বছর আগে মহামারির সতর্কতা দিয়েছিলেন বৃটিশ বিজ্ঞানী ড. ইডি হোমস

    করোনা সংক্রমণের ৫ বছর আগে মহামারির সতর্কতা দিয়েছিলেন বৃটিশ বিজ্ঞানী ড. ইডি হোমস

    করোনার যেসব উপসর্গে হাসপাতালে ভর্তি হবেন

    করোনার যেসব উপসর্গে হাসপাতালে ভর্তি হবেন

    একদিনে সর্বোচ্চ ১০২ জনের মৃত্যু

    একদিনে সর্বোচ্চ ১০২ জনের মৃত্যু

    ভ্যাকসিন দিতে পারছে না সেরাম

    ভ্যাকসিন দিতে পারছে না সেরাম

    রোজায় বুক জ্বালাপোড়া, কী করবেন

    রোজায় বুক জ্বালাপোড়া, কী করবেন

    কিশোরীদের হরমোনজনিত স্বাস্থ্য সমস্যা

    কিশোরীদের হরমোনজনিত স্বাস্থ্য সমস্যা

    গরমে শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা? সুস্থ থাকতে যা করবেন

    গরমে শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা? সুস্থ থাকতে যা করবেন

    বাতাসের মাধ্যমে ছড়ায় কোভিড!‌

    বাতাসের মাধ্যমে ছড়ায় কোভিড!‌

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • English
  • প্রিন্ট ভার্শন
    • Part 1
    • Part 2
    • Part 3
No Result
View All Result
  • হোম
  • নির্বাচিত কলাম
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • প্রযুক্তি
  • খেলাধুলা
  • কমিউনিটি নিউজ-USA
    মুসলিম নিষেধাজ্ঞা পুনর্বহালের দাবি ট্রাম্পের

    মুসলিম নিষেধাজ্ঞা পুনর্বহালের দাবি ট্রাম্পের

    বাইডেনের প্রশংসায় ট্রাম্প, আফগানিস্তান থেকে সেনা প্রত্যাহারের পরিকল্পনাটি চমৎকার

    বাইডেনের প্রশংসায় ট্রাম্প, আফগানিস্তান থেকে সেনা প্রত্যাহারের পরিকল্পনাটি চমৎকার

    বিশিষ্ট লেখক, সাংবাদিক, নাট্যকার ও জাতীয় গ্রন্থকেন্দ্রের সাবেক পরিচালক আহমেদ মুসার ইন্তেকাল

    বিশিষ্ট লেখক, সাংবাদিক, নাট্যকার ও জাতীয় গ্রন্থকেন্দ্রের সাবেক পরিচালক আহমেদ মুসার ইন্তেকাল

    মাওলানা মামুনুল হক, মাওলানা জালালুদ্দীন সহ শীর্ষ আলেমদের গ্রেফতারের প্রতিবাদ ও দ্রুত মুক্তির আহবান যুক্তরাষ্ট্র শাখার

    মাওলানা মামুনুল হক, মাওলানা জালালুদ্দীন সহ শীর্ষ আলেমদের গ্রেফতারের প্রতিবাদ ও দ্রুত মুক্তির আহবান যুক্তরাষ্ট্র শাখার

    নিউইয়র্ক ও নিউজার্সির নথিপত্রহীন অভিবাসীরাও প্রণোদনা পাবেন

    নিউইয়র্ক ও নিউজার্সির নথিপত্রহীন অভিবাসীরাও প্রণোদনা পাবেন

    ব্রঙ্কসে সাইফ উদ্দিন নামে এক বাংলাদেশী সন্ত্রাসী হামলার শিকার

    ব্রঙ্কসে সাইফ উদ্দিন নামে এক বাংলাদেশী সন্ত্রাসী হামলার শিকার

    Trending Tags

    • Sillicon Valley
    • Climate Change
    • Election Results
    • Flat Earth
    • Golden Globes
    • MotoGP 2017
    • Mr. Robot
  • ধর্ম
  • লাইফস্টাইল
    • All
    • ফুড ও নিউট্রিয়েন
    • ফ্যাশন
    • ভ্রমন
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    করোনার বিরুদ্ধে প্রতিশ্রুতিশীল নতুন ওষুধ মলনুপিরাভির

    করোনার বিরুদ্ধে প্রতিশ্রুতিশীল নতুন ওষুধ মলনুপিরাভির

    এই গরমে ঘামাচি থেকে মুক্তি পাবেন ঘরোয়া উপায়ে

    এই গরমে ঘামাচি থেকে মুক্তি পাবেন ঘরোয়া উপায়ে

    করোনা সংক্রমণের ৫ বছর আগে মহামারির সতর্কতা দিয়েছিলেন বৃটিশ বিজ্ঞানী ড. ইডি হোমস

    করোনা সংক্রমণের ৫ বছর আগে মহামারির সতর্কতা দিয়েছিলেন বৃটিশ বিজ্ঞানী ড. ইডি হোমস

    করোনার যেসব উপসর্গে হাসপাতালে ভর্তি হবেন

    করোনার যেসব উপসর্গে হাসপাতালে ভর্তি হবেন

    একদিনে সর্বোচ্চ ১০২ জনের মৃত্যু

    একদিনে সর্বোচ্চ ১০২ জনের মৃত্যু

    ভ্যাকসিন দিতে পারছে না সেরাম

    ভ্যাকসিন দিতে পারছে না সেরাম

    রোজায় বুক জ্বালাপোড়া, কী করবেন

    রোজায় বুক জ্বালাপোড়া, কী করবেন

    কিশোরীদের হরমোনজনিত স্বাস্থ্য সমস্যা

    কিশোরীদের হরমোনজনিত স্বাস্থ্য সমস্যা

    গরমে শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা? সুস্থ থাকতে যা করবেন

    গরমে শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা? সুস্থ থাকতে যা করবেন

    বাতাসের মাধ্যমে ছড়ায় কোভিড!‌

    বাতাসের মাধ্যমে ছড়ায় কোভিড!‌

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Mr. Robot
    • MotoGP 2017
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • English
  • প্রিন্ট ভার্শন
    • Part 1
    • Part 2
    • Part 3
No Result
View All Result
Welcome to The Runner News USA
No Result
View All Result
Home লাইফস্টাইল

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময় পরিহার করতে হবে যেসব খাবার

The runner News by The runner News
August 11, 2020
in লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
0
অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময় পরিহার করতে হবে যেসব খাবার
0
SHARES
3
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

শরীরে কোনো ধরনের সংক্রমণ দেখা দিলে চিকিৎসকরা অ্যান্টিবায়োটিক সেবনের পরামর্শ দেন। তবে শুধু ওষুধ খেলেই তো আর হবে না, কিছু নিয়ম মানার প্রয়োজন রয়েছে। অনেক সময় মাথা ব্যথা করলে আমরা পেইনকিলার খেয়ে বসে থাকি। অথচ কাজ করে না, তখন আমরা ওষুধের দোষ দেই।

কিন্তু আসল সমস্যা হচ্ছে ওষুধের সঙ্গে আমরা কিছু ভুল খাবার খেয়ে ফেলি, যার কারণে ওষুধের কার্যকারিতা হিতে বিপরীত হয়ে পরে। সেক্ষেত্রে ওইসব খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

এর পাশাপাশি অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা নষ্ট হয়-এমন খাবার পরিহার করাও উচিত। সেই খাবারগুলোর একটা তালিকা নিচে দেওয়া হলো :

জাম্বুরা : অ্যাসিডিটির কারণে অ্যান্টিবায়োটিক সেবনের সময় জাম্বুরা বা এর রস খাওয়া ঠিক নয়। কারণ যেকোনো ধরনের অ্যাসিডিক উপাদান অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা নষ্ট করে দেয়। এছাড়া এ সময় অন্যান্য অ্যাসিডিক ফল যেমন-কমলা, লেবু এবং এ জাতীয় ফল খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

সোডা : সোডা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এতে থাকা অ্যাসিডিটি অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যক্ষমতা নষ্ট করে দেয়।

কফি ও অ্যালকোহল : সোডার মতো কফিতেও প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিডিটি থাকে। অ্যান্টিবায়োটিক সেবনের সময় ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন।

অ্যান্টিবায়োটিক আর দুধ একসাথে নয় : দুধ বা দুগ্ধজাত খাবারে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে। অ্যান্টিবায়োটিকের বিশেষ কিছু উপাদান ক্যালশিয়ামের সাথে মিশে দানা বা জট হয়ে যায়। ফলে তা পেটের মাধ্যমে রক্তে প্রবেশ করতে পারে না। তাই অ্যান্টিবায়োটিকের সঙ্গে দুধ খাওয়া উচিত নয়। তবে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার দুই ঘণ্টা আগে বা পরে দুধ পানে বাধা নেই। তবে এর মধ্যে দই ব্যতিক্রম। দই অন্ত্রের হজমশক্তি বাড়ায়।

পালং শাক : পালং শাকে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে। এটি অ্যান্টিবায়োটিক শোষণে বাঁধা দেয়।

কলিজা : গরু ও মুরগির কলিজায় প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকায় অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময় এ ধরনের খাবার থেকে দূরে থাকা উচিত।

Previous Post

ছাত্রলীগ নেতার ইয়াবা সেবনের ভিডিও ভাইরাল

Next Post

বহুল ব্যবহৃত ৫ মুসলিম আবিষ্কার

The runner News

The runner News

Next Post
বহুল ব্যবহৃত ৫ মুসলিম আবিষ্কার

বহুল ব্যবহৃত ৫ মুসলিম আবিষ্কার

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended

‘৫১ জনকে হত্যা করার পরও কীভাবে বেঁচে থাকার সুযোগ পায়?’

‘৫১ জনকে হত্যা করার পরও কীভাবে বেঁচে থাকার সুযোগ পায়?’

8 months ago
মিয়ানমারে নির্বাচন: মূলধারা থেকে আরো বিচ্ছিন্ন সংখ্যালঘুরা

মিয়ানমারে নির্বাচন: মূলধারা থেকে আরো বিচ্ছিন্ন সংখ্যালঘুরা

5 months ago

Popular News

    Connect with us

    নিউজ লেটার

    নিউজ লেটারের জন্য সাইন আপ করুন.
    SUBSCRIBE

    বিভাগ সমুহ

    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • কমিউনিটি নিউজ-USA
    • খেলাধুলা
    • ছায়াছবি
    • জাতীয়
    • জানা অজানা
    • ধর্ম
    • নির্বাচিত কলাম
    • প্রবাসি সংবাদ
    • প্রযুক্তি
    • ফুড ও নিউট্রিয়েন
    • ফ্যাশন
    • বিনোদন
    • ভ্রমন
    • রাজনীতি
    • লাইফস্টাইল
    • সঙ্গীত
    • সারাদেশ
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

    প্রেসিডেন্ট, এডিটরিয়াল বোর্ড :

    ডক্টর আবু এম.এম হক, এমডি

    সম্পাদক : মোহাম্মদ জয়নাল আবেদীন
    The Runner News
    72-24, Broadway, Jackson Heights, N.Y. 11372. USA,
    Phone : 917-832-6846, Fax: 718-310-6310
    E-mail : w.runnerus@gmail.com

    • About
    • Advertise
    • Careers
    • Contact

    © 2020 The Runner News USA - Designed by Digital Concept by Digitalconcept.

    No Result
    View All Result
    • Home
    • রাজনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • অর্থনীতি
    • প্রযুক্তি
    • জাতীয়
    • বিনোদন
    • সারাদেশ
    • ছায়াছবি
    • সঙ্গীত
    • খেলাধুলা
    • ফ্যাশন
    • লাইফস্টাইল
    • ভ্রমন
    • কমিউনিটি নিউজ-USA
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • Food

    © 2020 The Runner News USA - Designed by Digital Concept by Digitalconcept.

    English